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Ateliers yoga parents-enfants
avec Faima Ourtelli

Un samedi matin par mois (1h)

Le yoga parents-enfants est un moment de partage et de complicité entre l’enfant et le parent qui peut être un papa, une maman, ou tout autre adulte ayant un lien avec l'enfant.

Chaque trimestre, 3 ateliers sont proposés avec un thème afin de mieux comprendre cette pratique. L’atelier se déroule dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Être en groupe apprend à l’enfant à trouver sa place et à développer ses capacités d’adaptation.

Les séances pour les enfants sont construites autour d’un thème qui amène, de façon ludique, les enfants à réaliser des postures de Yoga qui peuvent prendre de drôles de noms (chat, grenouille, montagne, tableau magique, danseur…) et à travailler l’équilibre, la concentration ou encore la souplesse. 

 

Un moment de détente, de relaxation est également proposé par l’écoute de contes ou de musiques afin de profiter du bien-être de la séance et la clôturer en douceur. 

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