Alexandre Montanari

Professeur de Yoga

Diplômé de l'Ecole Française de Yoga de Lyon (EFYL)

et de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY)

agréées par l'Union Européenne de Yoga (UEY)

Enseigne depuis 16 ans 

à Louhans (71) et à Saint Trivier de Courtes (01)

Son parcours

De formation scientifique, il débute sa carrière d'ingénieur agronome comme responsable qualité. 
Suite à des ennuis de santé, il s'oriente vers la sophrologie en 1995 puis le Yoga en 1997.

Durant 7 années il suit des enseignements de yoga tibétain et de méditation au centre Kagyu Ling (71) fondé par le maître tibétain Kalou Rinpoché, tout en pratiquant régulièrement.

Il évalue très vite les bienfaits de ces disciplines, sa santé et son bien-être s'améliorent.

 

En 2004 il entreprend la formation professionnelle de 4 années à l'Ecole Française de Yoga
de Lyon (EFYL¹).
 Parallèlement, suite à un nombre croissant d'élèves, il augmente progressivement le nombre de cours.

Vers l'enseignement du yoga à plein temps

En 2005 Alexandre MONTANARI fonde l'Association AÈRE et propose ses cours à un large public tout en continuant à mi-temps sa profession de qualiticien.

 

En 2012, après un deuxième séjour en Inde, il décide de faire de l'enseignement du Yoga
sa profession à plein temps en tant que salarié de 3 associations : 

 

  • cours collectifs, individuels, adaptés et classes découvertes auprès des plus jeunes,
    après avoir suivi une formation spécifique " Yoga et enfants" à la FNEY (Paris),

  • cours de méditation pour les personnes qui souhaitent approfondir la pratique.

 

Il s'engage à respecter le Code d'Éthique et de Déontologie des Professeurs de Yoga. 

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Voir l'article paru dans L'Indépendant

Formation Continue

Depuis l'obtention de son diplôme fin 2008, il est engagé dans la Post-Formation annuelle en Hatha Yoga de l'Energie ² auprès de Boris Tatzky (dont les maîtres furent entre autres Roger Clerc
et TKV Désikachar) pour parfaire sa formation et améliorer sa pédagogie :

 

 

   2010    - L'énergie dans la pratique (Lyon) - 40 h

   2011    - Corps et réalisation intérieure (Vogué) - 30 h

   2012    - Les 4 méditations du Hatha-Yoga  (Lyon) - 36 h

   2013    - Developper les 3 degrés du Yoga de l'Energie (Lyon) 36 h

               - La philosophie des Tantra (Vogué) - 30 h

   2014    - Relier Hatha-Yoga et Râja Yoga (Lyon) 36 h

               - Apprivoiser l'éveil de la Pleine Conscience (Lyon) - 36 h

   2015    - Pancha Kosha, 5 niveaux de réalité de la conscience (Lyon)- 36 h

               - La voie du coeur, Anâhata (Lyon) - 36 h

   2016    - Prânâyâma et Mudra, l'art de se transformer (Lyon) - 30h

               - Kundalinî, éveil de la conscience (Lyon) - 30 h

   2017    - Mantra et Santosha (Lyon) - 30 h

               - Les 12 Chakra, portes de la Liberté (Lyon) - 30 h

   2018    - Purifications et vitalité - KRIYA KARANA (Lyon) - 30 h

       - Dharana et Dhyana -(Lyon) - 30 h

   2019    - Les mouvements des Energies dans les postures (NADI PRANA GATI) (Lyon) - 30

               - La puissance du Souffle rythmée par les mantra (Lyon) - 30 h

Il suit également les stages annuels d'une semaine, agréés par la FNEY, destinés aux enseignants :

 

   2009      Yoga et Méditation Lorédana Hamoniaux - stage titularisation FNEY, Aix-en-Provence - 1 sem

   2010      - Asana, mantras, Yoga-sutra Boris TatzkyCelleno Italie - 1 sem                      

   2011      - Kosha, 5 niveaux de progression - Boris Tatzky, Salzhausen, Allemagne - 1 sem         

   2012      - Eclairer notre pratique de Yoga Eliane-Claire Thiercelin, St Antoine l'Abbaye - 1 sem             

   2013      - Yoga et Ayurveda adaptés à notre monde occidental Christiane Mangeart, Evian - 1 sem

   2014      - La Conscience, essence et authenticité de l'être Isabelle Morin-Larbey, Forcalquier - 1 sem

                 - Yoga et enfants - Michèle Desrues, Yaël Bloch, Isabelle Mélin - FNEY, Paris - 1 sem

   2015      - Vibhûti, les transformations - Boris Tatzky, Bergamo, Italie - 1 sem  

   2016      - Les Pranayama, science du souffle - Boris Tatzky, Bergamo, Italie 1 sem

   2017      - Yoga-Sûtra, études et pratiques - Professeur V.K. Janakiraman(Vogué) -  1 sem

                 - Le Souffle ou l'ouverture à l'autre Isabelle Morin-Larbey, Forcalquier - 1 sem

  2018      - L'espace du cœur - Isabelle Morin-Larbey, Forcalquier - 1 sem

  2019      - 12 Chakra selon Yogi KUMBHARI PAVA Boris Tatzky, Orta, Italie 1 sem

¹ EFYL : Dirigée par Boris Tatzky, elle forme en 4 années les futurs enseignants de Yoga avec des formateurs français qui pour la plupart suivent un enseignement parallèle en Inde. Cette formation est sanctionnée par des tests d'anatomie, de physiologe, de technique du souffle, de philosophie, une épreuve de mise en situation d’enseignement et la présentation d’un mémoire de fin d'études

Le Yoga transmis est le Hatha Yoga de l'Energie, imprégné de l'enseignement de l'indien TKV Désikachar.

 

 Alexandre MONTANARI a choisi cette école pour :

- son ouverture à différentes voies pédagogiques de yoga (Energie, Nil Hahoutoff, Lonavla, Madras),

- sa pédagogie progressive, notamment l'approche de chaque posture en 3 degrés ou variantes, permettant à chacun de pratiquer selon ses possibilités,

       - son agrément par la FNEY et l'Union Européenne de Yoga.

 

 ² Le Hatha Yoga de l'Energie est aujourd'hui reconnu comme un des courants majeurs dans les méthodes occidentales d'enseignement du Yoga. C'est une pédagogie spécifique du Hatha Yoga 
qui insiste sur la prise de conscience des sensations intérieures et de l'énergie de vie en nous.
Il utilise les postures, le souffle, les sons, la concentration et la méditation. Son enseignement
a été répandu en Europe par Roger Clerc (1908-1997).

 

 ³ Nicolas Lespinasse : Enseignant de yoga diplômé de l'EFYL et formé aux massages sonores
(à Guîtres), multi-instrumentiste.

Autres activités

Chaque année il co-organise des ateliers voyage au cœur des sons avec Nicolas Lespinasse ³ qui l'a formé à cette pratique.

Il est membre fondateur et trésorier de l'Union Jura-Bresse des Enseignants de Yoga (UJ-BEY) créée en 2014, afin de porter l'éthique et l'image du Yoga dans le Jura et la Bresse et de faire valoir le professionnalisme de ses enseignants.

 

 

Séjours en Inde en 2012, 2016 et 2020 : cliquez ici

"L'ignorant n'est pas celui qui manque d'érudition mais celui qui ne se connait pas lui-même." (Krishnamurti)

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