Notre Association est née en 2005
Elle a pour but de faire découvrir et favoriser :
• la pratique du Hatha Yoga, en le rendant accessible à tous, tout en restant fidèles à l'esprit des textes indiens fondateurs, dans le respect des convictions de chacun au plan spirituel.
• d'autres activités visant au bien être, comme :
• l'énergétique traditionnelle chinoise (acupuncture...),
• le Yoga-Nidra (relaxation profonde),
• le massage sonore, le massage tibétain (non thérapeutiques).
Nos enseignants sont diplômés :
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Alexandre Montanari de l’École Française de Yoga de Lyon (EFYL : formation de 4 ans
en Hatha Yoga de l'Energie, imprégné de l'enseignement de l'indien TKV Désikachar). -
Marie-Laure Hairie de l'EFYL et des Centres Sivananda.
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Florence Ruga du RYE pour le Yoga enfants (agrée par l’éducation nationale)
et de l'Ecole Yoga Vision (Paris) pour les adultes.
et continuent à se former et l'enseignement du Yoga est leur profession.
Téléchargez ici en cliquant sur les images :
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le dépliant des cours de Yoga & méditation
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le dépliant des cours de Yoga sur chaise et prénata.
Actualités
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Prochains événements
Stages et ateliers
Voir les dates plus bas
Participation à la Fête du sport
Samedi 5 septembre 2020 à la cité scolaire (Louhans)
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Infos activités
Janvier 2021
Voir site
Nouveaux cours :
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Yoga prénatal (1h), avec Marie-Laure : jeudi à 10h45
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Yoga sur chaise (1h), avec Florence : mercredi à 11h
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Do In (1h15), avec Marion Tourenne : vendredi à 16h
Énergétique Chinoise
1 weekend par mois
Séances individuelles (ou duo) de 45 minutes avec Aymeric Grandremy.
Plus d'infos : cliquer ici.
Méditation
Un mardi sur deux à 20h15 et un vendredi sur deux à 18h45
Yoga adapté (4 personnes maximum)
Les mercredi à 16h45
Yoga parents-enfants (7 à 15 ans)
Une séance par mois : samedi matin
En 2020 : 19/09 – 17/10 – 7/11 – 12/12
En 2021 : 16/01 – 6/02 – 13/03 – 10/04 – 22/05
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Stages et ateliers
Les Ateliers du samedi
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Approfondissement Yoga :
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05/12/20 et 26/06/21 (Marie-Laure)
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Début 2021 "Les 3 foyers d'énergie & 12 chakra" (Alexandre)
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Yoga & Do in (Marie-Laure & Marion T.) : 16/01-6/03-5/06/21
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Yoga & Voix (Marie-Laure & Ramatara) : 08/05/21
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Voyage au cœur des sons (Nicolas & Alexandre) : 2021
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Événements récents
Stage Yoga en Inde du Sud
30 janvier au 13 février 2020
Organisé par Alexandre et Gillian +11 participants. Photos sur la page FB de l'association : ici
Ateliers Yoga et Do In
Samedi matin 1er février 2020 à Louhans et vendredis 5 et 19 juin pm à St Usuge
Atelier Yoga et Do In (technique d'auto-massages basée sur la médecine chinoise) avec Marie-Laure et Marion Tourenne.
Atelier Yoga : Les 3 foyers d'énergie et les 12 chakra (2nd foyer)
Samedi 9 novembre 2019 - 9h à 12h - Louhans
16 personnes ont participé à cette matinée d'approfondissement de la pratique du Yoga, co-animée par Marie-Laure et Alexandre.