Cours de Yoga
& Méditation
à Louhans et St-Trivier-de-Courtes
Pourquoi pratiquer le yoga avec l'Association AERE ?
Elle a pour but de faire découvrir et favoriser :
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la pratique du Hatha Yoga, en le rendant accessible à tous, tout en restant fidèles à l'esprit des textes indiens fondateurs, dans le respect des convictions de chacun au plan spirituel. En savoir plus
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d'autres activités visant au bien être : Acupuncture, sophrologie, massages. En savoir plus
Nos enseignant.es sont diplômé.es et continuent à se former. En savoir plus
Un large choix de cours
Une approche adaptée à tous
Expérience et professionnalisme
Un centre unique dédié au yoga
Les bienfaits du Yoga
Apprivoiser stress et émotions.
Se recentrer, s’intérioriser,
mieux se connaître.
Assouplir et renforcer muscles
et articulations.
Prendre conscience de son souffle.
Renforcer la vitalité et le système immunitaire.
Apaiser son mental afin de porter une attention bienveillante envers soi et aller ainsi vers plus
de conscience et d’humanité.
Notre association est née en 2005
2005-2025
20 ans de yoga et de partage
Notre histoire
2005-2012
Débuts
Fondée par Rosanna, Edith, Alexandre Montanari et Gabriel Paris, l’association vise à rendre le yoga traditionnel accessible à tous. Les premiers cours hebdomadaires se tiennent à Branges, Louhans et Saint-Trivier-de-Courtes, puis s’étendent à d’autres lieux grâce à des partenariats locaux.
2012-2019
Expansion
Introduction de la méditation, ateliers de massages sonores, cours parents-enfants, yoga en entreprise et voyages en Inde pour des immersions spirituelles. Développement des cours pour enfants et adultes avec de nouveaux enseignants.
2020
Centre Hridaya
L’Espace du Yoga
Ouverture d’un lieu dédié au yoga et au bien-être, permettant d’élargir l’offre (médecine chinoise, sophrologie, shiatsu, massages ayurvédiques…) et d’adapter l’enseignement à tous les âges et besoins.
Evénements et partage
Forums des associations, assemblées générales conviviales, randonnées-yoga, journées santé et handisport, célébrations du yoga.
Aujourd'hui
175 pratiquants, 15 créneaux hebdomadaires, plusieurs enseignants, pédagogie évolutive et esprit collectif renforcé. L’association reste fidèle à ses valeurs de transmission, de bien-être et de convivialité.
"Nos actions, paroles, et pensées déterminent notre karma, c'est-à-dire la félicité et la souffrance que nous devrons affronter."
Dilgo Kientsé Rinpotché