Je suis arrivée au yoga progressivement et finalement très naturellement.

 

Titulaire d’une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) je me destinais à une carrière de professeur d’EPS.

Cependant, je me suis, dans un premier temps, dirigée vers le métier de professeur des écoles.

Mon évolution personnelle m’a menée vers une étude approfondie du Taoïsme et vers un travail important sur l’étude de l’égo, de l’hygiène corporelle, émotionnelle et spirituelle.

 

Puis les aléas de la vie ont fait que, d’une grande sportive, j’ai dû revoir ma copie et changer ma façon de prendre soin de mon corps.

C’est à ce moment là que j’ai rencontré le Yoga.

Il n’y a pas de hasard mais que des rendez-vous... une rencontre m’a orientée vers le Yoga Sivananda et c’est là que l’aventure a réellement commencée... Merci la vie !

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Maman de quatre enfants, baignée par la pensée orientale à travers la voie du Tao depuis 2010, j’ai pris conscience du rapport étroit entre la santé physique et la paix du mental.

 

Pratiquante assidue et disciplinée, je me suis formée en :

- Hatha Yoga à l’ashram Sivananda de Yoga Vedanta (300H, formation reconnue Yoga Alliance), 

- Vinyasa auprès de Patrick Frapeau  et Clotilde Swartley (200H, formation reconnue Yoga Alliance également)

- ainsi qu'en Yin Yoga auprès de Murielle Burrelier et Sébastien Pucelle ( 100H, formation reconnue Yoga Alliance), ainsi que 50H avec Cécile Roubaud et Valentina Duna.

 

En recherche permanente, je continue à me former auprès de différents maîtres tout au long de l’année.

 

Aujourd’hui j’enseigne ces trois disciplines en essayant d’apporter une vision bienveillante pour le développement individuel de chacun de mes élèves au cœur de leur propre chemin de vie.