Professeure de Yoga
Je suis diplômée du Centre International Sivananda d'Orléans,
de Yoga Vinyasa et de Yin Yoga.
J'enseigne depuis 2014
Cécile Douriaux
mon parcours
Je suis arrivée au yoga progressivement et naturellement. Titulaire d’une licence STAPS, je me destinais à l’enseignement de l’EPS avant de devenir professeur des écoles.
Mon cheminement personnel m’a conduite vers l’étude du taoïsme et un travail approfondi sur l’ego ainsi que sur l’hygiène corporelle, émotionnelle et spirituelle.
Les aléas de la vie m’ont amenée à revoir ma relation au corps et c’est alors que j’ai rencontré le yoga, à travers la voie Sivananda. Maman de quatre enfants, engagée dans la pensée taoïste depuis 2010, j’ai pris conscience du lien étroit entre santé physique et paix du mental.
Je me suis formée en Hatha Yoga (300 h, ashram Sivananda), en Vinyasa (200 h) et en Yin Yoga (150 h), tout en poursuivant une formation continue.
Aujourd’hui, j’enseigne ces pratiques avec une approche bienveillante, au service du chemin personnel de chaque élève.
« Pour transformer le monde, il faut d’abord se transformer soi-même » Swami Sivananda